Пособие предназначено для методической поддержки специалистов при разработке программы и организации кружка фитнеса для детей 4 - 5 лет. Представленная в нем физкультурно-оздоровительная технология объединяет развивающую гимнастику, фитбол-гимнастику, нейрофитнес, нейроигры и подвижные игры. Материал издания направлен на реализацию задач типовой программы дополнительного образования Республики Беларусь по физкультурно-спортивному профилю. Пособие содержит более 50 видеороликов, доступных по QR-кодам. Адресуется руководителям физического воспитания, педагогам дополнительного образования, тренерам спортивных секций.